- ตัวเลือกของบรรณาธิการ -

แนะนำ บทความที่น่าสนใจ

ออกกำลังกายที่บ้าน

ยืดและจาระบีด้านบน

เพื่อให้ร่างกายของคุณมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ หากคุณไม่มีโอกาสไปออกกำลังกายในโรงยิม - มันไม่สำคัญว่าจะด้วยเหตุผลอะไร - มันแพงไปหน่อยหรือไม่มีเวลา เพื่อที่จะนำร่างกายของคุณไปสู่เสียงที่ต้องการ
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีล้างหัวด้วยน้ำข้าว: วิธีอัศจรรย์เพื่อฟื้นฟูเส้นผม

ทักทายผู้อ่านบล็อกทั้งหมด! คุณรู้วิธีสระผมด้วยน้ำข้าว? ยังไม่ได้? วันนี้เราจะพบว่าวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้จะช่วยให้ผมเสียจากความเปราะบางแห้งกร้านผมร่วงปรากฏการณ์ซีดจางและไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ได้อย่างไรความลับของชาวเอเชียโบราณ
อ่านเพิ่มเติม
อาหารที่เหมาะสม

การกินเจ: ความสำคัญและเมนูอาหารมังสวิรัติ

สวัสดีผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานเพื่อสุขภาพ คุณรู้สาระสำคัญของการกินเจหรือไม่? บางทีคุณอาจเป็นมังสวิรัติมานานหรือบางทีคุณอาจกำลังคิดว่าจะปฏิเสธเนื้อสัตว์หรือคุณเป็นคู่ต่อสู้ที่มีวิถีชีวิตแบบนี้ ไม่ว่าในกรณีใด - อ่านบทความนี้และค้นหาว่ามันคืออะไร - อาหารมังสวิรัติ
อ่านเพิ่มเติม
อาหารที่เหมาะสม

รสชาติแบบญี่ปุ่นคือสลัดของ daikon, สาหร่ายและอะโวคาโด

ทักทายทุกคน syroedov และแฟน ๆ เพื่อสร้างบางสิ่งเช่นนั้นในห้องครัว! วันนี้เราจะเตรียมสลัดหัวไชเท้าผิดปกติของ Daikon ในพื้นที่ของเราซึ่งผมเรียกว่ารสชาติญี่ปุ่นเพราะมันมีหัวไชเท้าญี่ปุ่นและหัวผักกาดทะเล - ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่นิยมในญี่ปุ่น สลัดในอาหารญี่ปุ่นจัดทำขึ้นจากส่วนผสมที่หลากหลาย: ข้าว, บะหมี่, ผัก, ผลไม้, ปลา, เห็ดและอาหารทะเล
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีการทำขนตาที่บ้านให้นานขึ้นโดยไม่ต้องใช้มาสคาร่าและมาสคาร่า

สวัสดีเพื่อน ๆ ที่รักผู้อ่านบล็อกของฉัน ผู้หญิงคนไหนที่ไม่อิจฉาขนตาที่สวยงามยาวโค้งงอ ฉันไม่รู้จักผู้หญิงเหล่านี้! คุณรู้วิธีทำให้ขนตายาวขึ้นและหนาขึ้นที่บ้านโดยไม่ต้องใช้มาสคาร่าหรือไม่? และวิธีการเลือกแต่งหน้าให้เหมาะกับดวงตา วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้ขนตาด้วยน้ำมันพืชสำหรับการเติบโตและความหนาแน่นของขนตาเครื่องมืออันดับแรก - การใช้น้ำมัน
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

ทรงผมของผู้หญิงสำหรับผมสั้น: วิธีการเลือกทรงผม

ยินดีต้อนรับผู้อ่านที่รัก! เวลาในการทำทรงผมหายไปตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างเหมือนคนอื่น ดังนั้นเพื่อให้คุณดูอุกอาจทันสมัยและเด็กคุณสามารถใช้หลายวิธี ทรงผมที่เลือกไว้อย่างดีคือ 98% ของความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต
อ่านเพิ่มเติม