อาหารที่เหมาะสม

งาดำถั่วลิสงโฮมเมดกับวันที่

สวัสดีคนรักโอชะ! มิฉะนั้นคุณมาที่นี่ทำไม คุณกำลังรออะไรใหม่ ๆ อร่อยและไม่สับสนใช่ไหม หรือบางทีคุณต้องการปรนเปรอตัวเองและเนื้อคู่ด้วยสิ่งที่มีประโยชน์และในเวลาเดียวกันกับความโรแมนติก งา Halvah เป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา

Halva คืออะไร

ทุกคนรู้ว่า halva เป็นความหวานแบบตะวันออก และสถานที่ที่ไหนและในภาคตะวันออกพวกเขารู้และสามารถสร้างบรรยากาศพิเศษของการล่อลวงความรักด้วยความช่วยเหลือของขนมหวาน

แต่เราไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องนั้นเลย และเกี่ยวกับ halvah ซึ่งองค์ประกอบ "ชีวิต" จะถูกเก็บรักษาไว้ - วิตามินที่ละลายในไขมัน, ฟอสโฟลิปิดซึ่งป้องกันการแก่ชราของร่างกายมนุษย์

นั่นคือเหตุผลที่ความหวานนี้ถือว่าไม่เพียง แต่สนุก แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก

การใช้ halva คืออะไร

ใน halva ยังมีวิตามินและธาตุต่าง ๆ กรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งถือว่าเป็นสารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์

นอกจากนี้ยังอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าประโยชน์ของ Halvah คือช่วยในการปรับปรุงสภาพของเส้นผมเล็บและผิวหนัง

ของมัน ปานกลาง ใช้คือการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

การจัดองค์ประกอบ แบบดั้งเดิม Halva รวมน้ำเชื่อมน้ำตาลแสนอร่อย pre-caramelized และวิปปิ้งลงในโฟมหนาผสมกับเมล็ดถั่วคั่วและโขลกสับเช่นถั่วลิสงหรืองาเมล็ดทานตะวันที่มีรสชาติและวัตถุเจือปนอาหาร: วานิลลินช็อคโกแลตโกโก้และซอส ลูกเกด

Halva แบ่งออกเป็นหลายสายพันธุ์ มันคือดอกทานตะวัน, ถั่วลิสง, งา, พิสตาชิโอ

ทานตะวัน halva

องค์ประกอบของวิตามินมันไม่ซ้ำกัน เพื่อทำให้งานของหัวใจเป็นปกติ, สภาพระบบประสาท. มันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดอกทานตะวัน halva รักษาความเป็นกรดของน้ำย่อย.

เมล็ดทานตะวันถือได้ว่าเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นเวลานานในการเก็บรักษาสารที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา

อ่านยัง
สูตรอาหารดิบสำหรับ halvah โฮมเมดจากเมล็ดงาและเมล็ดงาดำ
หากคุณต้องการที่จะแปลกใจที่เพื่อนและญาติของคุณด้วยความอร่อยและมีสุขภาพดี ...

ถั่วลิสง Halva

ถั่วลิสงฮาลวาเป็นแหล่งกรดโฟลิกที่ไม่รู้จักเหนื่อยมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์ เธอช่วย การต่ออายุเซลล์และสิ่งนี้ ยืดเยื้อเยาวชนฉันสบายดี รักษาสุขภาพ.

องค์ประกอบวิตามินของถั่วลิสง halva มีส่วนช่วย ปกป้องเซลล์ของร่างกายจากความเสียหาย อนุมูลอิสระ

เป็นที่เชื่อกันอย่างสมเหตุสมผลว่าการใช้ถั่วลิสง halva ป้องกันปานกลาง โรคหัวใจต่อต้าน การก่อเนื้องอก.

งาขาว

งาหรือทาฮินีฮาลวาห์ - ผลิตภัณฑ์สำหรับนักชิมที่แท้จริงรสชาติที่ซับซ้อนของมันจะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่ชื่นชอบขนมหวานโอเรียนเต็ลอย่างแท้จริง มันเป็นแหล่งมหัศจรรย์ของวิตามินแร่ธาตุองค์ประกอบการติดตาม

ปาฏิหาริย์ส่งผลกระทบต่อระบบหายใจ ระบบระบบกล้ามเนื้อและกระดูกป้องกันมะเร็งลำไส้

สูตรสำหรับ halvah งาถั่วลิสงกับวันที่

ข้อผิดพลาดของการผลิต halva มักจะคัดค้านผลประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้

และเราจะปรุง halvah ดิบที่มีสุขภาพดีสุด ๆ ที่บ้านจากถั่วลิสงและงา

ในสูตรนี้ halva จะเก็บรักษาสรรพคุณทั้งหมดของ halva แบบดั้งเดิมและจะทำโดยไม่ต้องหวานน้ำตาลมากเกินไป ตามปกติเราจะใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ธรรมชาติในสูตรของเราสำหรับ halva ดังนั้นร่างกายของเราจะได้รับประโยชน์จากขนมนี้เท่านั้น

เราจะต้อง:

  • ถั่วลิสง 50 กรัม
  • งา 100 กรัม
  • กำมือของวันที่
  • 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง

  1. ถั่วลิสงและงาต้องบดเป็นแป้ง วิธีที่สะดวกที่สุดในการทำเช่นนี้คือในเครื่องบดกาแฟ
  2. เพิ่มวันที่มีสับและ 1-2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
  3. ตีอีกครั้งด้วยกันในเครื่องปั่นหรือถูด้วยมือของคุณ

เราใช้รูปแบบบางปกคลุมด้วยกระดาษแก้วและใส่มวลที่เกิด หลังจากกดได้ดีใส่ในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที

Halvah อีกต่อไปจะยืนอยู่ในตู้เย็นที่ดีกว่าก็จะรักษารูปร่างและรสชาติที่ดีกว่า

วิธีการทำ Halva งา

สูตรวิดีโอสำหรับทำ halvah งาที่บ้าน

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะทำให้ Halva งาที่บ้าน ขอให้โชคดีในห้องครัว!

ดูวิดีโอ: ลกอมถวลสงงาดำ (กันยายน 2019).