รักษารูปร่าง

5 ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับการฟอกหนัง

ชื่อ 5 ของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผิวสีแทนดี ใช้รายการนี้กินตามคำแนะนำจากนั้นให้คุณประหยัดผิวสีแทนเป็นเวลานาน

ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยบริสตอลแจนสเตฟานได้ทำการศึกษาในหัวข้อฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด: ทำอย่างไรจึงจะได้ผิวสีแทนหากคุณไม่มีเวลาหรือมีโอกาสนอนอาบแดด

ปรากฎว่าสำหรับเครื่องสำอางที่ไม่จำเป็นสำหรับการฟอก!

แทนที่จะใช้การฟอกหรือฟอกหนังคุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนอาหารของคุณเพื่อให้มีอาหารพิเศษบางอย่าง

ดังนั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับการฟอกคืออะไร?

เพียงพอที่จะกินผักและผลไม้บางชนิด ผลกระทบของสีน้ำตาลอ่อนจะถูกส่งไปยังผิวหนังโดยสารประกอบทางเคมีตามธรรมชาติ - แคโรทีนอยด์ (ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามิน A - เบต้าแคโรทีน)

แคโรทีนอยด์จำนวนมากเป็นกลุ่มเม็ดสีอินทรีย์ 600 เม็ด พบได้ในพืชหลายชนิด แต่ร่างกายของเราไม่สามารถดูดซึมได้ทั้งหมด

ดร. สเตฟานตรวจสอบประสิทธิภาพของเบต้าแคโรทีนสีเขียวผลไม้สีส้มและผักในกระบวนการเปลี่ยนสีผิว แคโรทีนอยด์ที่ย่อยได้ง่ายที่สุดกลายเป็น:

  1. แตงโม
  2. แครอท
  3. แอปริคอต
  4. พริกไทยบัลแกเรีย
  5. ผักขม

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าหากคุณกินอาหารเหล่านี้เป็นประจำผิวไม่เพียงมีสุขภาพดี แต่ยังเป็น "สีน้ำตาล" เช่นเดียวกับเมื่อสัมผัสกับรังสียูวี และหากรับประทานผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเหล่านี้ทุกวันผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้ในหนึ่งเดือน

ค้นหาวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนผิวสีแทนได้อย่างรวดเร็วในหนึ่งวันโดยใช้รูปแบบพิเศษ

ผลที่ยอดเยี่ยมของ "ผัก" สีแทนนั้นถูกอธิบายอย่างง่าย

เรามีสองเม็ดสีที่มีความรับผิดชอบสำหรับสีเหลืองของผิว เมลานิน มันผลิตภายใต้อิทธิพลของรังสียูวี (นั่นคือในอาบแดดและในดวงอาทิตย์) นอยด์ ให้สีทองแก่ผิวโดยไม่มีรังสีอัลตราไวโอเลต แต่เพื่อให้บรรลุ "ผลไม้และผัก" ผิวสีแทนไม่ควรทั้งหมด

อย่ากินผักและผลไม้จำนวนมากที่เรียกว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับและถุงน้ำดี

นอกจากนี้พืชสีส้มและสีแดงควรระวังโรคภูมิแพ้ โดยวิธีการแคโรทีนอยด์เป็นสารประกอบที่ละลายในไขมัน ดังนั้นสลัดแครอทหรือพริกหวานจะมีประโยชน์มากกว่าถ้าคุณเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน

เห็นด้วยรายการที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างอร่อยและราคาไม่แพง ดังนั้นรวมไว้ในอาหารของคุณและ tan ที่ดีในกระเป๋าของคุณ

เรียนรู้วิธีทำให้ผิวสีแทนเป็นเวลานาน

ขอให้โชคดีและสีแทนดี คลิกที่ปุ่มและแบ่งปันบทความกับเพื่อนของคุณ!

ดูวิดีโอ: SME ตองขยาย : ธรกจผลตภณฑจากจระเข. 22-04-60. ชดทนขาว เสาร-อาทตย (กันยายน 2019).