สุขภาพ

สูตรอาหารดิบสำหรับ halvah โฮมเมดจากเมล็ดงาและเมล็ดงาดำ

ทักทายแฟน ๆ ทุกคนเพื่อคนจรจัดในห้องครัว หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์เพื่อน ๆ และคนที่คุณรักด้วยของหวานแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพตอนนี้หาสูตรทำอย่างไรจึงจะทำ Halva โฮมเมดจากเมล็ดงาและงาดำโดยไม่ต้องใส่น้ำตาล Halvah นี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบรสชาติที่ดี

นอกจากนี้การทำอาหารก็ไม่ได้ยากเลยและความสุขจากขนมก็จะยิ่งใหญ่เพียงเพราะมันไม่ได้เป็นความมั่นคงและน่ารื่นรมย์

อันที่จริงมีสูตรที่แตกต่างกันมากมายสำหรับ halvah แต่อันนี้เป็นตัวเลือกที่อยากรู้อยากเห็นมากสำหรับการรวมคุณสมบัติรสชาติของส่วนผสม - เมล็ดทานตะวัน, งา, งาดำและน้ำผึ้ง

ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลย

วิธีทำ Halva แบบโฮมเมด

เราจะต้อง:

  • 1 ส่วนเมล็ดทานตะวัน
  • ½ส่วนงา
  • ½ส่วนงาดำ
  • น้ำผึ้งเล็กน้อย

     

บดเมล็ดทานตะวันและงาเพิ่มเมล็ดงาดำและน้ำผึ้งปรุงรสด้วยกระวาน, วานิลลาหรือสีเหลืองและหั่นเป็นชิ้น

หลังจากนั้นคุณต้องส่งฮาลวาในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

Halvah เช่นนี้เป็นสิ่งที่ดีที่จะกินกับผักใบเขียว คุณสามารถกินมันห่อใบผักกาดหอม

สูตรนี้นำมาจากหนังสือ "Eco-Recipes with Taste" คุณสามารถรับตัวเลือกฟรีโดยคลิกที่ภาพด้านล่าง

อาหารสด halva จากเมล็ด

และนี่คือสูตรวิดีโอรายละเอียดของ halvah สดซึ่งสามารถเตรียมที่บ้านได้

ต้องการเรียนรู้วิธีรับพลังงานจากอาหารสดและเพลิดเพลินไปกับ kous หรือไม่? จากนั้นคลิกที่นี่!

Halva จากเมล็ดลูกเกด

และอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการทำ halva แบบโฮมเมดจากเมล็ด เวลานี้เพิ่มลูกเกดบางส่วน แต่ดูสิถ้ามันมีรสเปรี้ยวคุณก็ควรเติมน้ำผึ้ง และพยายามทำให้แน่น halva อย่างแน่นหนา จากนั้นมันจะไม่พัง

คุณชอบสูตรเหล่านี้อย่างไร? คุณต้องการที่จะกินของหวานอาหารดิบหรือไม่? ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะลอง และเขียนในความคิดเห็นสิ่งที่คุณได้!

ดูวิดีโอ: ไมโครเคกงาดำนำผง ของหวานอดมประโยชนทำงาย อรอยเวอร (กันยายน 2019).