อาหารที่เหมาะสม

สาระสำคัญของอาหารดิบคืออะไรและสิ่งที่พวกเขากินนักชิมอาหารดิบ

สวัสดี แม้ว่าความจริงที่ว่าหัวข้ออาหารสดกำลังเป็นที่นิยม แต่คุณก็ยังต้องตอบคำถามเดียวกัน - อาหารดิบคืออะไรอะไรคือสาระสำคัญของอาหารดิบคุณสามารถกินอะไรกับอาหารสดได้ ลองมาทำความเข้าใจกัน

อาหารดิบคืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร

อาหารดิบ- ระบบไฟฟ้าซึ่งกำจัดการใช้อาหารอย่างสมบูรณ์ภายใต้การรักษาความร้อน (การปรุงอาหารการทอดการสูบบุหรี่การอบการนึ่งและอื่น ๆ )

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหลากหลายของการกินเจและตัวอย่างเมนู

กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเป็นอาหารของอาหารที่มีชีวิต เอนไซม์ เอนไซม์เร่งความเร็วของปฏิกิริยาเคมีหลายพันครั้งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา

นอกจากนี้เอนไซม์ยังช่วยย่อยอาหารดูดซึมอาหารและทำความสะอาดร่างกายจากของเสียในชีวิตของเรา พวกเขามีความจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบป้องกันของร่างกายและเส้นทางธรรมชาติของกระบวนการชีวิตทั้งหมด

ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาอายุและเซลล์ที่สึกหรอจะได้รับการต่ออายุสารอาหารจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานและวัสดุที่เซลล์ใหม่ถูกสร้างขึ้น ดังนั้นเอนไซม์ช่วยรักษาบาดแผล

ด้วยเหตุผลที่ดีเราสามารถพูดได้ว่าหากไม่มีเอนไซม์แม้แต่ในที่ที่มีวิตามินธาตุอาหารน้ำและโปรตีนก็จะไม่มีชีวิต

สิ่งที่กินกับ syroedenii

อย่างไรก็ตามอย่าคิดว่าฉันกินหญ้าเดียวกัน นักกินอาหารดิบกินผลไม้ผักซีเรียลถั่วผลไม้แห้งเมล็ดสาหร่ายน้ำมันสกัดเย็นสกัดน้ำผึ้ง

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของสาหร่ายและสูตรอาหารสดอื่น ๆ

นอกจากนี้ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณสามารถเตรียมอาหารที่ยอดเยี่ยมรวมถึงขนมหวาน

ดูวิดีโอ: แซลมอน ซาซม กนปลาดบ!! ทแสนอรอย!! ยดเขาปากแตละคำโอ ฟนนน น น (กันยายน 2019).