จิตวิทยา

วิธีการเรียนรู้วิธีจดจำข้อมูลจำนวนมากอย่างรวดเร็ว

คำทักทายของฉันทั้งหมด การไหลเวียนของข้อมูลที่กว้างขวางทำให้เราปวดหัวกับภาระสมองของเรา และวิธีการจำข้อมูลจำนวนมากอย่างรวดเร็วและเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้สิ่งนี้? ปรากฎว่าคุณสามารถ ลองเรียนรู้วิธีการจดจำข้อมูลสำคัญจำนวนมากโดยไม่จำเป็น

สามารถเก็บข้อมูลได้จำนวนเท่าใด

นักวิทยาศาสตร์ได้ต่อสู้กับปัญหานี้มานาน แต่พวกเขาไม่สามารถมีความเห็นร่วมกัน ตอนแรกพวกเขาคิดว่ามันคือ 10 ล้านบิต แต่กลับกลายเป็นว่าตัวเลขนั้นเล็กเกินไป นักวิทยาศาสตร์ได้รับการยอมรับว่าตัวเลขที่เชื่อถือได้จะเป็นบิต 10 ถึง 17 องศา

บุคคลต้องจดจำไม่เพียง แต่ข้อมูลบางอย่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่มาพร้อมกับเขาในชีวิตเช่นชื่อชื่อเล่นสัตว์รูปร่างหน้าตาของญาติหรือคนที่รัก

ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์สันนิษฐานว่าสมองมีความสามารถในการถือ 10 ถึง 23 องศาบิต และมีกี่คนที่จำได้ในความเป็นจริง? น้อยมากไม่ใช้ความสามารถทั้งหมดของสมอง ธรรมชาติให้กลไกที่ค่อนข้างซับซ้อนแก่คนที่เรียกว่าความทรงจำซึ่งหมายความว่ามันต้องใช้อย่างเต็มที่

ประเภทหน่วยความจำ

ในชีวิตปกติแต่ละคนมีความแตกต่างจากคนอื่นโดยจำนวนการจัดเก็บข้อมูลที่แตกต่างกัน บุคลิกลักษณะเป็นลักษณะเฉพาะของการท่องจำซึ่งสะท้อนให้เห็นในพฤติกรรมและกิจกรรมของเขา แต่ทุกคนมีประเภทของการท่องจำที่แตกต่างกัน

มีเพียงสี่ประเภท:

  • ตา
  • การได้ยิน
  • รถยนต์
  • ผสม

การรับรู้ทางสายตาช่วยรักษาภาพที่คนเห็นด้วยตาของเขาเอง เขาเก็บไว้ในความทรงจำของเขาเป็นเวลานานและหากจำเป็นสามารถทำซ้ำพวกเขา บุคคลดังกล่าวมีจินตนาการที่แข็งแกร่ง ตามที่นักวิทยาศาสตร์คนที่มีหน่วยความจำประเภทนี้สามารถทำงานเป็นวิศวกรนักออกแบบนักออกแบบศิลปิน พวกเขายังคง“ มองเห็น” ภาพต่อไปแม้ว่ามันจะไม่อยู่ต่อหน้าต่อตา

ประเภทการได้ยินเรียกว่าเสียงหรือการได้ยิน ผู้ที่มีการรับรู้นี้จะจดจำเสียงทุกประเภทเป็นเวลานาน นี่อาจเป็นเพลงหรือเสียงคำพูด การท่องจำประเภทนี้สามารถให้บริการที่ดีแก่เด็กนักเรียนนักเรียนผู้แต่งนักดนตรีนักภาษาศาสตร์ทุกอาชีพที่เกี่ยวข้องกับเสียง

การรับรู้ยนต์หรือมอเตอร์ช่วยให้บุคคลจดจำการเคลื่อนไหวลักษณะของพวกเขานั่นคือจังหวะลำดับลำดับแอมพลิจูดความเร็ว นักกีฬาประเภทนี้มี เขาช่วยทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการเล่นเกมกิจกรรมการทำงานต่างๆ

ประเภทผสม คนที่มีประเภทนี้ไม่มีคนพวกเขาสามารถใช้หน่วยความจำทุกประเภท:

  • ภาพมอเตอร์
  • โสตทัศนูปกรณ์
  • ยานยนต์และการได้ยิน

ด้วยการใช้เครื่องวิเคราะห์ที่แตกต่างกันบุคคลสามารถจดจำทุกสิ่งอย่างเท่าเทียมกันไม่ว่าจะเป็นเสียงการเคลื่อนไหวภาพ มีสายพันธุ์อื่นที่ไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตมนุษย์ สิ่งเหล่านี้รวมถึงจมูกกลิ่นรสลักษณะสัมผัส พวกเขามักลงมาเพื่อสนองความต้องการทางชีววิทยาของมนุษย์

การกำหนดประเภทการท่องจำของคุณเอง

ในการระบุประเภทของหน่วยความจำของคุณคุณต้องทำการทดสอบเฉพาะโดยใช้วิธี "การกำหนดประเภทของหน่วยความจำ" ขอให้ผู้ช่วยอ่านกลุ่มคำออกมาดัง ๆ จากหน่วยความจำที่คุณต้องจดไว้ ในวิธีนี้มีสัมประสิทธิ์พิเศษที่จะช่วยกำหนดประเภทการท่องจำของคุณ

อ่านยัง
วิธีการเรียนรู้ที่จะท่องจำคนตามชื่อชื่อและนามสกุล
วันนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจกับเทคนิค: "วิธีการเรียนรู้ที่จะจดจำผู้คน" สมองของเราถูกสร้างขึ้นมาเพื่อ ...

ทำไมต้องเขียนแผ่นโกงที่ดี?

พวกเขาจะช่วยในการจดจำข้อมูลและในเวลาอันสั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เขียนแผ่นโกงไม่ยัดเยียดบทเรียนหรือการบรรยาย เปลเปิดใช้งานส่วนต่าง ๆ ของสมองที่รับผิดชอบในการท่องจำ

เมื่อเขียนแผ่นโกงมีหน่วยความจำหลายประเภท: ภาพและมอเตอร์ดังนั้นข้อมูลจะง่ายต่อการจดจำ นักเรียนมักใช้แผ่นโกง แม้ว่าพวกเขาจะไม่เป็นประโยชน์ในระหว่างการสอบนักเรียนจะยังคงรู้เนื้อหา

คุณสมบัติของชีตชีทคืออะไร บนกระดาษแผ่นเล็ก ๆ คุณต้องจดข้อมูลที่สำคัญที่สุดซึ่งเก็บไว้ในหน่วยความจำอย่างแน่นหนา เหล่านี้อาจเป็นคำหลักหรือวลีทั้งหมดที่ประกอบขึ้นเป็นเรื่องราวทั้งหมด

นอกจากนี้รูปแบบของการทำแผ่นโกงมีจุดมุ่งหมายที่คนในการทำซ้ำข้อมูลอย่างสม่ำเสมอ วิธีการนี้ไม่ได้ใช้เฉพาะกับนักเรียน แต่ยังใช้โดยครูและผู้จัดการ

หน่วยความจำการได้ยิน

เพื่อเพิ่มปริมาณของการท่องจำผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เชื่อมต่อหน่วยความจำการได้ยินนั่นคือการเขียนแผ่นโกงการออกเสียงคำและวลีออกเสียง เป็นที่เชื่อกันว่าการรับรู้ของผู้ฟังจะพัฒนาได้ง่ายกว่าประเภทอื่น ๆ ก่อนการสอบคุณจะต้องอ่านข้อมูลที่มีขนาดพอดีกับกระดาษแผ่นเล็ก ๆ

ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมมีให้โดยการเขียนข้อความลงในเครื่องอัดเสียงด้วยการฟังอย่างต่อเนื่องและควรออกเสียงด้วยตนเองหรือบันทึกโดยครู มีความคิดเห็นว่าบุคคลจำข้อมูลได้ดีในฝัน แต่ความคิดเห็นนี้ถูกปฏิเสธโดยนักวิทยาศาสตร์หลายคน

วิธีการเสริมสร้างการรับรู้ภาพ?

สิ่งนี้จะช่วยให้เห็นเนื้อหาได้ดังนั้นข้อมูลสำคัญทั้งหมดที่ครูเขียนบนกระดาน เพื่อให้จดจำวัสดุได้ดีขึ้นคุณต้องดูภาพประกอบที่ชัดเจน

เรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็ว

การอ่านยังให้แรงผลักดันที่ยอดเยี่ยมในการจำเนื้อหา เครื่องวิเคราะห์ภาพช่วยให้สมองได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง การจัดเค้าร่างเป็นอาวุธที่ทรงพลังในการจดจำวัสดุ โดยเฉพาะเมื่อจดบันทึกด้วยปากกาที่มีสีต่างกัน

หากต้องการเรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็วจะใช้ตาราง Schulte เทคนิคนี้ช่วยในการจำข้อมูลจำนวนมากโดยการเชื่อมต่อการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วง

สามารถจดจำวัสดุจำนวนมากได้โดยเชื่อมต่อหน่วยความจำมอเตอร์ เรากลับไปที่การเขียนเปลอีกครั้ง

หากคุณเรียนรู้ที่จะเต้นการจำประเภทยานยนต์ก็จะช่วยได้เช่นกัน เทคนิคนี้ใช้ในวัยเด็กเช่นเดียวกับในการฝึกอบรมศัลยแพทย์นักบินพ่อครัวแม่ครัวนักเต้นนักกีฬา

วิธีการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศอย่างรวดเร็ว

หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้ภาษาอังกฤษหรือภาษาต่างประเทศอื่น ๆ อย่างรวดเร็วให้ดูวิดีโอนี้ Nikolai Yagodkin บอกเทคนิคการท่องจำคำศัพท์ต่างประเทศ 100 คำใน 1 ชั่วโมง

นักสรีรวิทยาแนะนำให้อ่านหนังสือในภาษาที่คุณเลือกฟังการบันทึกเสียงการฟังเพลง วิธีที่ยอดเยี่ยม - ดูภาพยนตร์พร้อมคำบรรยายภาษารัสเซีย

หาคู่สนทนาที่พูดภาษาต่างประเทศสื่อสารกับเขาเป็นภาษาที่เลือกได้ ถ้าเป็นไปได้สื่อสารกับชาวต่างชาติให้มากขึ้น เทคนิคที่ดีที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศเรียกว่า "Mental Repetition"

สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือการทำซ้ำวัสดุหลังจากระยะเวลาหนึ่ง ทำตารางการทำซ้ำและทำตาม การพักระยะยาวระหว่างการทำซ้ำ ๆ จะไม่ส่งผลดี

  1. หลังจากได้รับข้อมูลให้ทำซ้ำอีกครั้งหลังจาก 1 ชั่วโมง
  2. ทำซ้ำหลังจาก 3 ชั่วโมง
  3. โอนการทำซ้ำครั้งที่สามไปอีกวัน คุณสามารถทำซ้ำได้ตลอดเวลา
  4. เพิ่มจำนวนการทำซ้ำค่อยๆลดการแตก
  5. อย่าหยุดพักระหว่างการทำซ้ำ

เพื่อน ๆ ที่รักพยายามใช้ความจำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต ค้นหาเทคนิคที่เหมาะสมเพื่อทำให้คุณเป็นผู้ช่วยที่แท้จริง

ดูวิดีโอ: เทคนคจำเรว กบแชมปความจำ ประเทศญปน 3 สมย (กันยายน 2019).