หมวดหมู่ รักษารูปร่าง

ความอดอยากช่วงเวลาคืออะไรมันทำงานอย่างไรประโยชน์ของมันคืออะไร
รักษารูปร่าง

ความอดอยากช่วงเวลาคืออะไรมันทำงานอย่างไรประโยชน์ของมันคืออะไร

ยินดีต้อนรับ! ทุกคนที่มีน้ำหนักเกินคิดเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนัก? น้ำหนักที่มากเกินไปไม่เพียง แต่น่าเกลียด แต่ยังไม่ดีต่อสุขภาพด้วย เมื่อนานมาแล้วเทคนิคได้รับการพัฒนา - ความอดอยากช่วงเวลา เธอจะช่วยคืนความผอมและสุขภาพ อาหารตามกำหนดเวลาการถือศีลอดช่วงเวลา (IG) - การรับประทานอาหารในลำดับที่แน่นอนในการปฏิบัติตามกำหนดการ

อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีการขยายริมฝีปากด้วยการแต่งหน้า

สวัสดีผู้หญิง ริมฝีปากเซ็กซี่อวบอิ่มที่ทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์เป็นพิเศษอยู่ในแฟชั่นและหลายคนกำลังมองหาวิธีเพิ่มริมฝีปากของพวกเขา นอกเหนือจาก "ช็อตความงาม" ยังมีลูกเล่นมากมายที่คุณสามารถทำเอฟเฟกต์ที่ต้องการได้ มาดูกันว่าคุณจะสามารถขยายริมฝีปากด้วยการแต่งหน้าและเครื่องสำอางได้อย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิวของใบหน้าและหยุดริ้วรอย

สุภาพสตรีที่รักเรายังคงพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่แก่ชรา วันนี้เราจะมาดูว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิวหน้าเกิดขึ้นและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อไม่ให้สังเกตเห็นได้ ทำไมผิวถึงแก่ชราเรารู้อยู่แล้วว่ายิ่งอายุมากเท่าไหร่ผิวของเราก็จะสูญเสียความยืดหยุ่นความฉลาดริ้วรอยรูปร่างของใบหน้าก็จะแตกต่างจากที่คางสองปรากฏขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

หน้ากากสำหรับความเหนื่อยล้าปรุงที่บ้าน

สุขภาพที่ดีสำหรับทุกคนที่ต้องการดูอ่อนเยาว์และร่าเริง! จังหวะแห่งชีวิตที่บ้าคลั่งการอดนอนและบ่อยครั้งและคืนโดยไม่ต้องนอนหลับทั้งหมดนี้จะปรากฏให้เห็นบนใบหน้าทันที คุณสามารถไปที่ร้าน แต่เหมือนเคยไม่มีเวลา มาลองเตรียมมาสก์หน้าของคุณเองเพื่อความอ่อนล้า Home Salon ที่บ้านคุณสามารถรีเฟรชใบหน้าขจัดความเหนื่อยล้า
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

สวัสดีทุกคน! หัวข้อของบทความนี้คือการทำความสะอาดผิวของใบหน้าที่บ้าน เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าไม่มีอะไรซับซ้อนและเข้าใจยากในการทำความสะอาดผิวหน้า - ฉันล้างตัวเองด้วยน้ำและทุกอย่าง สิ่งที่เราสามารถพูดคุยเป็นเวลานานและยังเขียนบทความ? และอาจจะมีคนไม่มากที่พอใจกับคุณภาพของน้ำที่ใช้
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

หน้ากากบำรุงผิวหน้าฟื้นฟู Laminaria

สวัสดีผู้เยี่ยมชมบล็อกของฉัน คุณรู้หรือไม่ว่าสาหร่ายทะเลคืออะไร? โสมทะเลนี้ใช้ในเครื่องสำอางค์ คุณรู้วิธีทำมาสก์หน้าจากสาหร่ายทะเลที่บ้านหรือไม่? ดูสูตรอาหารเหล่านี้แล้วคุณจะเข้าใจว่าการอยู่กับพวกเด็ก ๆ ทำได้ง่ายเพียงใด สูตรหลักสำหรับมาสก์สาหร่ายมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวที่ซีดจาง
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

การดูแลผิวหน้าอย่างระมัดระวังในฤดูหนาว - คำแนะนำจากและไป

ยินดีต้อนรับ! ฤดูหนาวกำลังจะมาดังนั้นผู้หญิงทุกคนต้องการทราบวิธีการดูแลผิวของพวกเขา มันคุ้มค่าที่จะรู้ว่าการดูแลผิวหน้าในฤดูหนาวนั้นแตกต่างจากการดูแลในหน้าร้อนและการเตรียมใบหน้าสำหรับอากาศหนาวควรเริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วง ผลของความเย็นต่อผิวหน้าทำไมผิวต้องการการดูแลเป็นพิเศษในฤดูหนาว? ลมน้ำค้างแข็งหิมะอากาศแห้งในสำนักงานหนังกำพร้าแห้งอยู่ที่บ้านจนเริ่มลอกออกทำให้รู้สึกไม่สบาย
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

ความลับของเยาวชนของผู้หญิงญี่ปุ่น - นวดหน้าซูแกน

สวัสดีผู้หญิงที่รักทุกคนที่ไม่ต้องการให้เครื่องหมายทิ้งไว้บนใบหน้า นั่นเป็นสาเหตุที่บทความนี้เกี่ยวกับวิธีการนวดหน้าแบบญี่ปุ่นกับ Asahi หรือ Zogan อย่างถูกวิธี เกี่ยวกับเทคนิคการนวดการนวดจะดำเนินการบนผิวป้ายด้วยครีมหรือน้ำมัน ครีมควรมีปริมาณเพียงพอเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวและทำให้เกิดริ้วรอย
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีจีนในการคลายความเหนื่อยล้าที่ขาอย่างรวดเร็ว

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ในบล็อกนี้มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับขา - วิธีทำให้เรียวขา, วิธีลดน้ำหนักที่ขาและแม้แต่เกี่ยวกับอาหารสำหรับขา ถึงเวลาพูดถึงวิธีคลายความเมื่อยล้าที่ขาที่บ้านแล้ว หลังจากทั้งหมดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าขาจะต้องได้รับอนุญาตให้พักผ่อนในตอนท้ายของวันทำงานเราก็ลืมอย่างใด
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

ช่างสวยงามและไร้ความเจ็บปวดในการถอนขนคิ้วด้วยแหนบและด้าย

ทักทายทุกผู้อ่านของฉัน วิธีการดึงคิ้ว คำถามนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิดตอนแรกเห็น ในบทความนี้คุณจะเห็นเคล็ดลับจากสไตลิสต์และผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม คิ้ว - นัยน์ตาเมื่อพบกับผู้หญิงผู้ชายหลายคนใส่ใจกับดวงตา ดังนั้นภารกิจหลักของผู้หญิงคือการทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์สวยเปิดกว้าง
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

น้ำหนักในอุดมคติและประสิทธิภาพ

เมื่อพวกเขาพูดถึงความสมดุลของสารอาหารเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมหรือมีน้ำหนักเกินพวกเขาชอบที่จะเสริมสร้างข้อโต้แย้งด้วยตัวเลข ในขณะเดียวกันพวกเขาชอบพูดถึงน้ำหนักในอุดมคติและเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ แต่ในความเป็นจริงอาหารแคลอรี่ - นี่เป็นเพียงตัวบ่งชี้ระดับกลางในการคำนวณอาหารที่เหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีที่จะทำให้การแต่งหน้าที่พรหม: ความคิดที่น่าสนใจ

สวัสดีทุกคน! มีเวลาเหลือน้อยมากก่อนถึงงานพร็อมมันถึงเวลาที่จะต้องตัดสินใจว่าจะเลือกแต่งหน้าแบบไหนเพื่อให้งานออกมาสวยงาม เราเน้นความสดและเยาวชนวันหยุดอำลาไปโรงเรียนเกิดขึ้นด้วยความเศร้าสดใส! และคุณอยู่ในช่วงวันหยุดนี้ - หญิงสาวที่บอบบางและอ่อนวัยซึ่งหมายความว่าการแต่งหน้าควรเบาอ่อนโยนและเบา
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีจัดระเบียบวันอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ไม่ต้องการที่จะติดตามอาหารหรือไม่? คุณสามารถใช้วันอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักได้ ผู้หญิงทุกคนพยายามที่จะผอม แต่ทุกคนไม่สามารถต้านทานอาหาร แต่สัปดาห์ละครั้ง "นั่ง" กับโยเกิร์ตหรือแอปเปิ้ลโปรด! การขนถ่ายของ Apple ตัวเลือกแตกต่างกันมาก พิจารณาว่าร่างกายขนถ่ายแอปเปิ้ล
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

กฎหกข้อสำหรับรูปร่างที่เพรียวบางและสวยงาม

สวัสดีเด็กผู้หญิงและทุกคนที่มีความสนใจในคำถาม - วิธีการดู slimmer และสิ่งที่คุณต้องทำ คุณสามารถบรรลุรูปร่างที่สมบูรณ์แบบด้วยตัวเอง? รูปทรงเพรียวคืออะไร การเจริญเติบโตสูง? เอวแคบ? เรียวขา? ทุกคนมีความคิดของตนเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ และในเวลาที่ต่างกันก็มีเกณฑ์ของความสามัคคี
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีฟอกฟันขาวที่บ้าน: วิธีที่ง่ายและราคาไม่แพง

สวัสดี ต้องการที่จะมีรอยยิ้มสีขาวฟัน? เรียนรู้จากบทความนี้วิธีทำให้ฟันขาวขึ้น ตัวบ่งชี้สุขภาพคือฟันขาวยิ้มในปากฟันขาวทั้งหมดคุณดึงดูดความสนใจต้องสื่อสารและรู้สึกมั่นใจ และถ้าสีของพวกเขาอยู่ไกลจากอุดมคติสิ่งที่ต้องทำ? คุณสามารถเลือกวางยาสีฟันที่มีราคาแพงหรือไปหาหมอฟัน แต่มันมีราคาแพงมากและขั้นตอนอาจทำให้เกิดการเคลือบฟันที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีปรับโทนสีของใบหน้า: วิธีบ้านและร้านเสริมสวย

สวัสดีผู้อ่านบล็อกของฉัน เป็นวิธีที่ดีที่ธรรมชาติจะมีผิวที่สะอาดและเรียบเนียน และถ้าไม่ได้เป็นเช่นนั้นผู้หญิงคนนั้นเผชิญกับคำถาม: วิธีที่จะได้เสียงของใบหน้าของเธอ? วิธีปรับโทนสีผิวของใบหน้า - 6 ขั้นตอนหลักเพื่อให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น ลอก เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะเติบโตบนพื้นผิวทุกวันทำให้หนังกำพร้าดูไม่มีชีวิตชีวาและน่าเบื่อดังนั้นรากฐานจึงอยู่ไม่สม่ำเสมอ
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

ระบบรวมของการปรับปรุงสุขภาพที่ครอบคลุม

Alexander Dedkov - ผู้แต่งและผู้ก่อตั้งระบบการนวดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก - ESCO ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเขาได้พัฒนาระบบการปรับปรุงสุขภาพแบบครบวงจร - ESCO ESCO ไม่ได้เป็นเพียงหลักสูตรด้านสุขภาพ แต่เป็นแหล่งความงามตามธรรมชาติ Alexander เปลี่ยนการนวดให้กลายเป็นศิลปะอย่างแท้จริงในขณะที่ยังคงรักษาส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดไว้อย่างมีประสิทธิภาพประสิทธิภาพการใช้งานได้จริงประสิทธิภาพสูง
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

5 ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับการฟอกหนัง

ชื่อ 5 ของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับผิวสีแทนดี ใช้รายการนี้กินตามคำแนะนำจากนั้นให้คุณประหยัดผิวสีแทนเป็นเวลานาน ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยบริสตอลแจนสเตฟานได้ทำการศึกษาในหัวข้อฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด: ทำอย่างไรจึงจะได้ผิวสีแทนหากคุณไม่มีเวลาหรือมีโอกาสนอนอาบแดด
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

แต่งหน้าหน้าร้อน: ชุดแต่งหน้าร้อน 2016

สวัสดีเพื่อน ๆ ที่รักผู้อ่านบล็อกของฉัน คุณต้องการที่จะสวยงามได้รับการดูแลเป็นอย่างดีตลอดทั้งปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน คอลเลกชันฤดูร้อนสำหรับการแต่งหน้าปี 2016 จัดทำโดย บริษัท ทั้งหมดที่ผลิตผลิตภัณฑ์ที่วิเศษที่สุด สิ่งที่ชาวฝรั่งเศสได้เตรียมมาลองพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ของ Chanel เสนออะไรให้เราในช่วงฤดูร้อนนี้
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

ข้อศอกแห้ง: วิธีการในการรักษาผิวแห้งบนข้อศอก

สวัสดีผู้เยี่ยมชมบล็อกของฉัน คุณเคยใส่ใจข้อศอกของคุณหรือไม่? หากทันใดนั้นคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาแห้งเป็นเกล็ดแล้วก็ถึงเวลาที่จะส่งเสียงเตือน! ข้อศอกแห้งสามารถบอกได้เกี่ยวกับโรคที่ยังมองไม่เห็น ดังนั้นอ่านบทความและเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของผิวแห้งบนข้อศอกและวิธีการรักษาสาเหตุของการเกิดข้อศอกแห้งในฤดูร้อนที่กำลังมาคุณต้องการที่จะสวมใส่ชุดไฟที่มีแขนสั้นและผิวที่ข้อศอกน่าเกลียด
อ่านเพิ่มเติม
รักษารูปร่าง

วิธีกำจัดหลอดเลือดดำแมงมุมที่ขาและสาเหตุที่ปรากฏ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก แมงมุมหลอดเลือดดำที่ขาของผู้หญิงและผู้ชายทำให้เกิดปัญหามากมาย เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดพวกเขา? นี่คือการพูดคุยของเราวันนี้ สาเหตุของหลอดเลือดดำแมงมุมดาวสีแดงหรือสีน้ำเงินเช่นดอกไม้ "เบ่งบาน" ที่แขนขาล่างของประชากรหญิงจำนวนมาก
อ่านเพิ่มเติม